ダイナモBスタジオ【弓場町、スポーツ教室】

かけっこ体幹教室「ダイナモＢスタジオ」

足が遅い、ボールも投げるのが下手で体育が嫌いな経験ありませんか？

「ダイナモB」を運営する松本さんが、ズバリ「体育嫌い」だったそうで。毎日の体育が楽しいと感じられるように作ったのが「ダイナモBスタジオ」

施設は人工芝で裸足で動き回れます。

早く走るには体幹がめちゃくちゃ重要ということで。

アメリカで定番のTRXという最新の器具で「筋力」「俊敏力」「耐久力」から体幹が鍛えられます。

足が速くなる運動プログラム

元陸上選手で現在指導者をしている前田岳人さんが足が速くなる運動プログラムを作成

速く走るには、その基本形の歩き方が重要ということで、前田岳人さんの知識と経験に基づく「フォーム改善」や「トレーニング方法」を取り入れています。

にしつー記事↓

50m走が2秒短くなる！2号線ぞい「ダイナモBスタジオ」で体育好きになる理由がわかった【にしつー広告】

2024年7月26日