中津浜線沿い、TSUTAYA西宮薬師町店にある「頑張らなくていいジム」TSUTAYA Conditioning(ツタヤ コンディショニング)がリニューアルしたとのこと。ふーこ＠にしつーが見せてもらってきました〜
駐車場もある、このTSUTAYAの中にあります〜
「頑張らなくていいジム」って聞いてどう思った？
地図ではここ↓
住所は兵庫県西宮市薬師町2-38です。
目次
今回のリニューアル、ざっくり言うと
・ジムエリアも拡大
・人気の空中ウォーキングマシン「ヴァリオ」が2台→4台
・ながら運動OKのバイクが2台増
・下半身ストレッチマシンが仲間入り
・女性用トイレ増設＋男性更衣室にトイレ新設
順番に紹介していきますね〜
ラウンジが「通路の横」から「居場所」になってた
もともとラウンジは人が通る通路と一体のスペースだったんですが、
独立エリアになってめっちゃ拡大。仕事をしたり、本を読んだり、趣味の作業をしたり。飲食もOKなんです。
1階のパン屋さん「リトルマーメイド」がお得になるカフェオプションもあって、買ったものを持ち込んでも大丈夫だそう。
なので「レッスンの1時間前に来て体をほぐして、レッスンを受けて、終わったらラウンジで夕方までゆっくり。ジムもレッスンもラウンジも、全部ひっくるめて使われる方が多いですね」だそうですよ〜
取り合いだった女性人気No.1「ヴァリオ」が4台に倍増
空中ウォーキングみたいな動きで脂肪燃焼できる有酸素マシン「ヴァリオ」。
2台だった頃は取り合いになるほどの人気で、今回4台に倍増したとのこと。それでも埋まる日があるらしい
ハンドルを動かすと腕のシェイプアップに効くようで、後ろ歩きモードにすればヒップアップにも。女性人気No.1だそうですよ〜
「漫画読みながら」が公認のバイクも増えてる
バイクも2台増えてました。
こちらはヴァリオよりゆるめの運動量で、スタッフさんいわく「本や動画を見ながら、ついでに足を動かすのが正解」だそう(笑)
バイクこぎながら何したい？
ストレッチが「上半身だけ」→「全身」に
新しいマシンも入ってまして
これは股関節を広げるマシンで
お尻・太ももをほぐすマシンが新しく仲間入り。いままで上半身だけだったストレッチマシンで、全身ほぐせるようになりました。おすすめはストレッチでほぐしてからトレーニングの順番。どのマシンも使い方がシンプルだから初心者は安心です。
ピラティスとヨガのレッスンも
マシンピラティスのスタジオもありまして、
照明を落としたスタジオで、先生が呼吸に合わせてひとりひとり丁寧に見てくれるスタイル。
このふにゃふにゃなのはレッスン用のピラティスボール。足に挟んだり、マシンの上で使ったりするそうです。
こちらはヨガのスタジオ。運動して、レッスン受けて、ラウンジで休む。ぜんぶこの中で完結します。
細かいけど、地味にうれしい変化も
6つのマシンで全身を鍛える「バイオサーキット」はソフトウェアがバージョンアップ。
1種目30秒→45秒になって、マシンの設定も(スタッフさんを呼ばなくても)自分で変えられるようになりました。
「整えチェア」ももちろん健在。座った人の体格に合わせて毎回自動で調整してくれて、もみほぐしにもストレッチにもなる優れもの。
さらに、女性用トイレが共用部に1つ増えて、男性更衣室には男性用トイレを新設。いままでは奥まで歩く必要がありました
ここでしか買えない専用サプリも、これまでの月額購入にくわえて1個からも買えるようになってます。「月額はちょっと。。。と手が出しづらかった方もバラで買えます」とのこと。
平日の昼下がり、ヴァリオで軽く汗を流して、1階で買ったパンをラウンジでかじりながら本を読む。。。そんな過ごし方ができるジム、なかなか無いと思います。
気になる方は見学・体験の詳細をチェックしてみてください〜
9時00分～22時00分
定休日
年中無休(年末年始除く)
住所
兵庫県西宮市薬師町2-38(TSUTAYA西宮薬師町店2階)
電話番号
0798-68-0520
関連リンク
HP、Instagram
(※料金、営業時間など最新情報はお店に直接ご確認ください)
さいごに
取材中もラウンジでお仕事をされている方がいて、「ジムに通う」より「ジムで過ごす」が定着してるんだなあと感じました。取り合いだったヴァリオが4台になった今が、始めどきかもしれませんよ〜(笑)
