50m走が2秒短くなる！2号線ぞい「ダイナモBスタジオ」で体育好きになる理由がわかった【にしつー広告】

「運動会のかけっこはいつもビリ」

「体育が絶望的に楽しくない。」

運動会に近づくと憂鬱で自信をなくしてしまう子どもが多いようです。運動能力も落ちてますよね。。。

そんな、かけっこの悩みを解決してくれると聞いて、行ってきたのが2号線沿いの弓場町にあるかけっこ体幹教室「ダイナモＢスタジオ」です！！

「毎日の体育が楽しいと感じられるように」をキャッチフレーズに運動の楽しさや基礎を教える運動教室です。

地図ではここ↓

住所は兵庫県西宮市弓場町9-31です。

国道2号線沿いフォルクスとかセカンドストリートのすぐ近くのとこです。

中はどんなん？

おじゃましま～～す

中に入ると人口芝！

最近、熱中症でバタバタ倒れるって聞きますし、室内だけに扇風機とエアコンが完備されてるので、思いっきり運動できそう～

こちらが「ダイナモB」を運営する松本さん。

小学生のころ、足が遅い、ボールも投げるのが下手だったことがコンプレックスで、いつも体育が嫌だったそうです😖

そんな思いがあって、作ったのが、かけっこ体幹教室「ダイナモＢスタジオ」！

ダイナモBのこんなとこがすごかった

ダイナモBスタジオの、すごいところを見ていきましょ～。

【すご①】足が速くなる運動プログラム

元陸上選手で現在指導者をしている前田岳人さんが足が速くなる運動プログラムを作成。100mのベストタイム 10 秒 56みたい

前田岳人さんの知識と経験に基づく「フォーム改善」や「トレーニング方法」を取り入れています。速く走るには、その基本形の歩き方が重要なんだそうです🏃

日本選手権出場クラスの選手も指導されてるんですよね～

10秒台から8秒台になった子も複数いるそうですよ〜！運動会で1等の徒競走の写真をバッチリ撮れるといいな〜

【すご②】最先端のトレーニングTRXを取り入れてる

「体幹」って言葉は聞いたことはあると思います。体幹を鍛えると＝あらゆる運動能力がアップされます📈

ダイナモBでは体幹とバランス感覚を鍛える最先端のTRXが導入されています。

こちら↓

このぶら下がるやつがTRXです。

TRF？じゃなくてTRX？？なにそれ。知らんねんけど。

TRXとは、米軍の精鋭部隊の機能訓練システムには欠かせないトレーニングとされているんだそうです！なので「筋力」「俊敏力」「耐久力」はもちろん体幹を効率よく鍛えられるとのこと

これ、ただの腕立てより何倍も不安定なのわかります？

姿勢が崩れないように、いろんな筋肉をバランスよく使うんだそう。これぷるぷるになるやつ～～

おお！ミニハードルもおいてる～

体幹を鍛えると他にもこんなにいいことが！

• 姿勢の維持
• ケガの予防
• 勉強の集中力UP

クラスに1人はいた、運動神経がいい子で勉強もできた子。これって体幹が強い→姿勢の維持→結果、集中力がアップが関係しているんでしょうね～

さらに、アニマルフローという動物の動きを取りいれた、これも世界広がっている最先端の自重トレーニングも採用されています。運動スキルが伸びない訳がない

【すご③】室内だからこその安全

けが防止のために人工芝を敷いています。

最近の人工芝ってめっちゃふわふわしてるんですね。また運動前の準備運動もしっかりとしています。

裸足がなんとなくいいというのは知っている人も多いかと。

裸足だと着地衝撃をダイレクトに受けるため、足裏の感覚でランニングフォームが体感として修正しやすいんだそう。

これめっちゃ気持ちよさそう～

褒めて伸ばす教室で明るく楽しい感じでで教えてくれます。もちろん、礼儀作法も。また、結果を確認する体力測定シートも定期的に作成するので、足が速くなったか目で見えて確認できるのもグッド

運動会に向けて、かけっこ1位にしてあげたいですよね〜

週1回のトレーニングで結果が出せるみたいです～。まずは無料体験で試してみましょ～

無料体験はコチラ！

電話は0798-61-5344

こちら↓

今なら入会費や年会費は0円！10月は運動会。1等とったら自信つきそうな気がする

4歳から12歳の「体幹・かけっこクラス」では、走るフォームを徹底的に修正し、バランス感覚を養います。

また、小3以上のお子さんの「体幹・スポーツクラス」では、サッカーやバレーボールなどの新しい動作をスムーズに習得し、敏捷性や体力を効率的に向上させます。

運動が苦手な子でも自信を持ってスポーツに取り組めるようなるのはうれしい。

にしつーを見た方だけに

50m走の速度アップ、苦手な運動を減らす、ボールの投げ方、鉄棒を克服させたいなどなどがあれば、一度お試しを〜

まずは無料体験を！