“अचेल तनावका कारण धेरै खाइरहेकी/खाइरहेको छु, अलि गाह्रो भइसक्यो…”
“आन्द्रा स्वस्थ बनाउने कुरा त सुन्छु, तर केबाट सुरु गर्ने?”
यस्ता चिन्ता एकैचोटि समाधान हुन सक्ने कार्यक्रम, Shukugawa मा हुँदैछ। यसपटक ११औं पटक आयोजना हुन लागेको स्वास्थ्य र सौन्दर्यको wai wai अध्ययन सत्र 2月5日(水) मा हुनेछ!
नक्सामा यहाँ हो↓
ठेगाना 兵庫県西宮市羽衣町1-39 हो
wai wai अध्ययन सत्र भनेको?
“wai” को अर्थ हवाई भाषामा “पानी” हो। “waiwai” ले “समृद्धि” जनाउँछ। अर्थात् “स्वस्थ, सुन्दर र शरीर-मन दुवैमा समृद्ध बन्ने” विषयलाई आधार बनाएर, सबैले रमाइलो गर्दै “wai wai” सिक्ने योजना हो।
यसपटकको अध्ययन सत्रको विषय
- चर्चामा रहेको कोजी रेसिपी
- तनावका कारण धेरै खानबाट बच्ने गोप्य टिप्स
- सुन्दर छालाका लागि आन्द्राको वातावरण
- मनको स्वास्थ्य
अचेल तनाव अलि बढेको छ भन्नेहरू, वसन्ततर्फ शरीर र छाला दुवै सफा र ताजा बनाउन चाहनेहरूका लागि एकदम उपयुक्त!
प्रशिक्षकहरू निकै भरपर्दा छन्
प्रशिक्षकहरू हुन्, 日本瘦身医学協会 का監事辻本しのぶ先生 र प्रमाणित प्रशिक्षक笹野裕美さん। उहाँहरू Nishinomiya・Shukugawa को कानको अकुपोइन्ट डाइट विशेषज्ञ सैलुन “Natur Fit（ナチュールフィット）” का सञ्चालक पनि हुनुहुन्छ, र ३ महिनामा −10kg लक्ष्य बनाउन सकिने खानपान विधि र शरीरको प्रकृति सुधारमा सहयोग गर्नुहुन्छ।
“कडा खानपान नियन्त्रण वा तीव्र व्यायाम बिना” हल्का र सुडौल रूपमा तौल घटाएको धेरै नतिजा! त्यसो हुँदा……तनावरहित खानपान शैली बारे पनि प्रत्यक्ष सुन्न पाइएला कि भन्ने ठूलो अपेक्षा छ।
मन र शरीरको स्वास्थ्यसम्बन्धी ज्ञान पनि थप सिक्न पाइने
आन्द्राको वातावरण मिलायो भने छाला पनि सुन्दर हुन्छ, अनि मन पनि स्वस्थ हुन्छ! यस्ता “थाहा पाए जीवन सजिलो हुने” महत्वपूर्ण कुरा पनि यसपटकको wai wai अध्ययन सत्रमा छोटकरीमा राम्रोसँग सिकाइने रहेछ। बच्चासहित वा साथीहरूसँग सहभागी हुन मिल्ने भएकाले, रमाइलो गर्दै सिक्न पाउनु साँच्चै राम्रो होइन र?
कार्यक्रम विवरण
मिति/समय: 2/5(水) 10：00～11：30
स्थान: 夙川公民館（西宮市羽衣町1-39）
क्षमता: पहिले आउने 30 जना
शुल्क: निःशुल्क
आरक्षण आवश्यक भएकाले “naturfit.body@gmail.com” वा 0798-35-2953 मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
आवेदन LINE मार्फत वा सिधै सैलुनमा（आवेदन म्याद: 2/1 24：00 सम्म）
आगामी आयोजना予定:
・3/12(水) 13:00～14:30 西宮市民会館303
・4/6(日) 10:00～11:30 夙川公民館
निःशुल्क छ, बच्चासहित जान मिल्छ, त्यसैले सहजै रमाइलो गर्दै सिकेर ऊर्जासहित वसन्तलाई स्वागत गर्न मन लाग्छ नि♪
कानको अकुपोइन्ट डाइट विशेषज्ञ सैलुन “Natur Fit” भनेको?
1000 जनाभन्दा बढीलाई लक्ष्य तौलसम्म पुर्याइसकेका डाइट प्रोड्युसरले कानका अकुपोइन्ट刺激 गर्दै, तनावबिना र असम्भव नलाग्ने खानपान विधिमा सहयोग गर्छन्!
ठेगाना: 兵庫県西宮市羽衣町6-5 デュオ夙川201（阪急夙川駅बाट पैदल 3 मिनेट）
फोन: 0798-35-2953
営業時間: 10:00～20:00 不定休
आधिकारिक साइट / कानको अकुपोइन्ट डाइट विशेषज्ञ HP / Instagram / Ameblo
अन्त्यमा
“कोजीबाट कस्ता रेसिपी बनाउन सकिन्छ?” “तनाव हुँदा अनायासै धेरै खाइन्छ…” “सुन्दर छाला र आन्द्राको वातावरण त साँच्चै जोडिएको रहेछ” यस्ता जिज्ञासा र चिन्ता सफा रूपमा समाधान गर्ने अवसर हुन सक्छ। चासो हुनेहरूलेぜひ सहभागी भएर हेर्नुहोस्। क्षमता 30 जना मात्रै भएकाले, आवेदन छिट्टै गर्नुहोला〜!
※यो “にしつーフレンズ” को लेख हो। यस्तै शैलीमा आफ्नो कम्पनी वा पसलको बारेमा कवरेज गराउन चाहनेहरूले विवरणका लागि यहाँ हेर्नुहोस्!
