Lần này, chúng tôi đã ghé thăm 「芦屋プレミアム・リハビリテーション 苦楽園院」 ở Kurakuen-guchi, nghe nói đây là phòng gym đầu tiên tại Nishinomiya được chứng nhận quốc gia. Chứng nhận này là gì nhỉ? Cùng tìm hiểu nhé〜.
Đây là 「芦屋プレミアム・リハビリテーション 苦楽園院」. Cùng vào bên trong xem thử nào〜. Có thứ gì đó nhiều màu sắc đặt ở đây nhỉ〜
Trên bản đồ là chỗ này↓
Địa chỉ là 2-3 Matsukaze-cho, Nishinomiya, Hyogo.
Cả một mặt sàn cỏ! Có thể tập Pilates ở đây, không khí cứ như trong công viên vậy.！Mấy thứ nhiều màu đang treo kia là gì nhỉ??
Cái này gọi là Silk Suspension, một dụng cụ tập luyện trên không. Nhìn là biết, nghe nói nó cực kỳ hiệu quả để rèn sự thăng bằng và cơ core. Pilates dùng dụng cụ này có vẻ khá hiếm đấy
Trông thoải mái ghê w
Vào cuối buổi Pilates, hình như bạn sẽ được bọc cả cơ thể bằng lụa và trải nghiệm cảm giác như đang lơ lửng trên không.
Trong không gian hạ ánh sáng, việc thư giãn sau khi vận động giúp điều hòa hệ thần kinh tự chủ, làm mới cả cơ thể lẫn tinh thần đấy〜.
TRX.Nghe tên này cứ như từng nghe ở loài khủng long nào đó. À T-rex nhỉ
Đây là bài tập dùng dây treo! Món này cũng rất hợp để rèn cơ core, và cực kỳ tốt để giải quyết tình trạng thiếu vận động.
Và thứ khiến mình tò mò là↓
Mình hơi giật mình: “Có bộ xương kìa〜〜〜!” Nghe nói đây là thứ dùng để giải thích về chỉnh thể. Tại đây, họ sẽ kiểm tra kỹ sự lệch lạc của cơ thể.
À, hóa ra cũng có chỉnh thể nữa nhỉ.
Viện trưởng Shinsuke Fujimoto là một chuyên gia có chứng chỉ chuyên viên vật lý trị liệu, chuyên viên chỉnh thể, và chuyên viên châm cứu.
Hơn nữa, vì anh còn là huấn luyện viên cá nhân, nên có thể cung cấp phương pháp chăm sóc tối ưu phù hợp với tình trạng của từng người〜.
Bạn có thể được giãn cơ chỉnh thể trước và sau Pilates. Đây chính là điểm “premium”.
Trong phần chỉnh thể, còn có thiết bị có thể làm ấm bụng và chân cùng lúc! Hơn nữa, cả giường cũng ấm lên, nên mùa đông vẫn ấm áp và thư giãn được〜. Đây cũng là một điểm “premium”.
Một điểm premium hơn nữa là họ còn xử lý các cơn đau như đau bụng kinh bằng châm cứu và cứu ngải. Điều hay của châm cứu là nghe nói nó có thể kích thích các cơ nằm sâu trong cơ thể mà chỉnh thể không chạm tới được.
Điểm tuyệt hơn nữa là sau khi vận động hoặc trị liệu, có không gian để uống cà phê. （tất nhiên cũng có trà và nước khoáng thiên nhiên）
Và phía trong còn có phòng thay đồ cùng khu trang điểm rất thời trang!
Xà phòng rửa tay và vòi rửa đều là loại cảm biến, không cần chạm tay nên rất vệ sinh, đây cũng là điểm đáng thích. Sự kỹ tính của anh Fujimoto đúng là premium quá〜
Trong tên cơ sở có từ “rehabilitation”, nghe hơi giống bệnh viện, kiểu “những người bị gãy xương tập vận động để hồi phục”, nên chúng tôi đã hỏi viện trưởng Fujimoto xem rốt cuộc nó là gì.
“Ý nghĩa vốn có của rehabilitation là ‘đưa cơ thể trở lại trạng thái phù hợp vốn có’,” viện trưởng Fujimoto cho biết.
Ra là vậy. Từ góc nhìn của Pilates, chỉnh thể, châm cứu và huấn luyện viên, họ tiếp cận để điều chỉnh cơ thể trở nên khỏe mạnh. Nói cách khác, đó chính là điểm “premium” nhỉ.
Ngoài ra, đặc điểm lớn của 「芦屋プレミアムリハビリテーション苦楽園院」 là họ liên kết với các cơ sở y tế.
Nghe nói viện trưởng Iida của Ashiya R Iida Naika Clinic cũng đang tập luyện tại 芦屋プレミアム•リハ đấy〜.
Và đây↓
Họ đã nhận được chứng nhận của Bộ trưởng Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi! Điều đáng mừng là “liệu pháp vận động” có thể được khấu trừ chi phí y tế. Về mặt kinh tế thì quá hữu ích luôn nhỉ〜. Đây là nơi duy nhất trong khu vực Ashiya・Nishinomiya（tại thời điểm viết bài）
Khu vực xung quanh 芦屋プレミアム・リハビリテーション苦楽園
Đây là thông tin khu vực xung quanh cơ sở.
Đi về hướng này sẽ có hamburger Bliss Burger Hawaii và giao lộ Kamizono-cho （trước đây: Shishigaguchi-cho）.
