ပထမဆုံးကလေးမွေးခဲ့တဲ့ နွေရာသီ
![]()
ပထမဆုံးကလေးလေးကို မျက်စိရှေ့မှာမြင်တော့ စိတ်ရော ကိုယ်ရော စိုးရိမ်လို့ စိုးရိမ်လို့ မနေနိုင်လောက်အောင်ပါပဲနော်、、、🌻

အင်း၊ ပထမကလေးမွေးပြီး 12 နှစ်လောက်ကြာသွားတော့ ချက်ချင်းမေ့သွားသလိုဖြစ်နေပြီပေမယ့်၊ မွေးပြီး သိပ်မကြာသေးတဲ့ မေမေတွေတော့ နေ့တိုင်းတော်တော်ခက်ခဲနေကြမယ်ထင်ပါတယ်〜!
9 နှစ်前မှာ ဒုတိယကလေးမွေးခဲ့တဲ့ Kurayan@Nishi2 ပါ။
အဲဒီလို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေနဲ့ မွေးပြီးနောက်မေမေတွေအတွက် အရမ်းကို အားကိုးရတဲ့ မိတ်ဖက်ကောင်းဖြစ်ပေးမယ့် seitai ဆေးခန်းတစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာပါ!!
Nishinomiya မှာ လူပြောများနေပြီး၊ အံ့ဩစရာကောင်းတာက ဝန်ထမ်းတွေ စုစုပေါင်း 4,000 ယောက်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ မွေးပြီးမိခင်တွေကို ကြည့်ရှုကုသပေးခဲ့ဖူးတဲ့seitai ဆေးခန်းပါ။

Naruo・Mukogawa-Joshidai-Mae ဘူတာကနေ လမ်းလျှောက် 5 မိနစ်ရှိတဲ့ 『鳴尾ぴっと骨盤整体院』 ကို သွားခဲ့ပါတယ် ![]()
မြေပုံအရ ဒီနေရာပါ↓
လိပ်စာက 兵庫県西宮市里中町2-1-7 ပါ။



အခုတော့ ကိုယ်ဝန်မဆောင်တော့တဲ့ Kurayan@Nishi2 က အဲဒီအချိန်တွေကို ပြန်စဉ်းစားရင်း စကားသွားနားထောင်ခဲ့ပါတယ်〜!တကယ်မမြင်ဖူးသေးတဲ့ စက်တွေသုံးပြီး ကုသပေးတာကိုလည်း လက်တွေ့ခံစားကြည့်ခဲ့ပါတယ်〜
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မွေးပြီးနောက် seitai
「鳴尾ぴっと骨盤整体院」မှာ မွေးပြီးနောက် တင်ပါးဆုံရိုးပြင်ဆင်မှုကို ဆောင်ရွက်ပေးနေတဲ့ seitai ဆရာ 「藤城 将太」 ဆရာကို မေးမြန်းပါမယ်〜🤗






မသက်သာမှု ဥပမာများ
- ကိုယ်ဝန်အစပိုင်းကစပြီး ခါးနာတာ တဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာတယ်
- ခြေထောက်ဖောင်းပြီး လေးလံပင်ပန်းနေတယ်
- တင်ပါးနာတာ၊ ထုံကျင်တာကို စိတ်ပူနေတယ်
- ပခုံးနဲ့ ပခုံးပြားနာတာ ပြင်းထန်တယ်
- ဆီးခုံရိုးနာပြီး လှုပ်ရှားရတာခက်တယ်







မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထား ဖြစ်နေလားဆိုတာ ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး စစ်ဆေးပါတယ်။
2. လှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ အကွာအဝေးကို ကြည့်ခြင်း
နာကျင်မှုဖြစ်နေတဲ့ နေရာတွေ၊ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ကြွက်သားနဲ့ အဆစ်မှာရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကြည့်ပါတယ်။ တကယ်လည်း လှုပ်ရှားနိုင်တဲ့အကွာအဝေး တိုးလာစေမယ့် ကုသမှုကို ပြုလုပ်ပါတယ်။
3. မညီမညာမှုကို ကြည့်ခြင်း
「ခြေထောက်အရှည်ကွာခြားမှုက ဘယ်လောက်အထိလဲ?」ဆိုတာနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုး စတာတွေကို တကယ်ထိတွေ့စမ်းသပ်ပြီး မညီမညာမှုကို ကြည့်ပါတယ်။ မညီမညာမှု ပြင်ဆင်တဲ့ ကုသမှုလည်း ပြုလုပ်ပါတယ်။
1. ကိုယ်နေဟန်ထား စစ်ဆေးခြင်း
မေးမြန်းစစ်ဆေးပြီးနောက် လက်ရှိ ကိုယ်နေဟန်ထားအခြေအနေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါတယ်။






ဒီလိုပုံစံနဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထား ဓာတ်ပုံတွေကို ရိုက်သွားပါတယ်〜 ![]()

နောက်တစ်ခါက နောက်ဘက်ကနေ ရိုက်ပါတယ်〜
ပြီးတော့ ကောင်စလင်း

အခုနက ရိုက်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံပါ။ နောက်ခံက စတုရန်းစာရွက်ရဲ့ အကွက်အမှတ်တွေဖြစ်နေတော့ ကိုယ်နေဟန်ထား ဖြောင့်မဖြောင့် သိနိုင်ပါတယ် ![]()

မညီမညာမှု။ မြင်ရပါသလား〜?
























