सामान्यतया “Ashiya Tsushin” हेर्ने फूको@Ashitsu Nishinomiya को Shinhori River मा रिपोर्टिङ गर्न गएको दिनको कुरा।


Shinhori River मा Nessie छ रे? Ashiya मा त छैन, तर Nishinomiya साँच्चिकै गजब रहेछ है~

ग्याक्!

आइयाैयाै… बानी नपरेको Ashiya बाहिर आएकै कारण बिग्रियो कि…

फूको, ठीक छौ?

कमरमा ग्याक् भएर दुख्यो, सायद अचानक कमर मर्किएको जस्तो भयो~

त्यो त गम्भीर हो। सोच्दा, यही वरिपरि नयाँ खुलेको एउटा acupuncture क्लिनिक थियो जस्तो लाग्छ।


यति दुख्दा पनि राम्रोसँग हिँडेर आइपुग्यौ है~

हो। जसोतसो…
कमर समात्दै आइपुगेको ठाउँ हो “はり・きゅうマッサージ院ケアスマイル”। यो यसै वर्ष मे महिनामा खुलेको acupuncture र massage क्लिनिक हो!


अघिदेखि रिपोर्टिङ गर्दा कमरमा ग्याक् भयो… अहिले एकदमै दुखिरहेको छ!

बुझें। वास्तवमा हामी予約制 हौं, तर यो त आपतकालीन अवस्था हो! त्यसो भए पहिले questionnaire भरिदिनुहोस्।

उहाँ Care Smile का निर्देशक Mizuguchi हुनुहुन्छ~।
दृष्टिविहीन विद्यालयमा acupuncture, moxibustion, anma massage र shiatsu therapist को योग्यता हासिल गरेपछि Tokyo को विद्यालयमा अध्ययन गर्न गए। त्यहाँ आधुनिक acupuncture को सोचाइसँग भेट भयो, 10 वर्षको फिल्ड अनुभवपछि Koshienguchi मा acupuncture massage क्लिनिक खोले।


अम्, दुख्न थालेको अघिमात्रै हो, निहुरिँदा देखि,,, दुख्ने ठाउँ चाहिँ यही वरिपरि,,, लेखिसकें!!

हूँ हूँ, बुझें… त्यसो भए palpation गरेर जाँच गर्छु है।
目次
सोधपुछ र palpation बाट अचानक कमर दुखाइको कारण पत्ता लगाउने


दुखाइ भएको ठाउँ यही वरिपरि हो, हैन?

हो! आहााहा…

palpation मा शरीरलाई दायाँ-बायाँ झुकाउँदा, निहुरिँदा वा पछाडि तन्काउँदा दुखाइ कसरी बदलिन्छ, मांसपेशी कस्सिएको छ कि छैन आदि छोएर राम्ररी जाँच गरिन्छ।
यसबाट कुन भागमा चोट लागेको हो भन्ने कुरा ठ्याक्कै पत्ता लगाइन्छ।
यसबाट कुन भागमा चोट लागेको हो भन्ने कुरा ठ्याक्कै पत्ता लगाइन्छ।


हूँ हूँ… खुट्टा झमझमाउने जस्तो केही छैन?

छैन। कमर त दुखेको छ… तर खुट्टामा केही छैन…
सावधान!
दुवै खुट्टा झमझमाएको जस्तो भएमा तुरुन्तै orthopedics मा जानुहोस्! कहिलेकाहीँ surgery आवश्यक पर्ने पनि हुन सक्छ।
※ के गर्ने भनेर अलमल परेमा, Care Smile मा सोधपुछ र अवस्थाको जाँच गर्दा आवश्यक भएमा medical institution मा जान सुझाव दिइन्छ।
दुवै खुट्टा झमझमाएको जस्तो भएमा तुरुन्तै orthopedics मा जानुहोस्! कहिलेकाहीँ surgery आवश्यक पर्ने पनि हुन सक्छ।
※ के गर्ने भनेर अलमल परेमा, Care Smile मा सोधपुछ र अवस्थाको जाँच गर्दा आवश्यक भएमा medical institution मा जान सुझाव दिइन्छ।


अब यो tablet हेर्दै व्याख्या गर्छु है। वैसे, अचानक कमर दुखाइ भने पनि ठूलो रूपमा 4 प्रकार हुन्छन्।

अचानक कमर दुखाइ एकै प्रकारको मात्र होइन र~?
- मांसपेशीको inflammation का कारण दुखाइ हुने प्रकार।
- intervertebral disc को समस्या ले दुखाइ गराउने प्रकार।
- facet joint को inflammation का कारण दुखाइ हुने प्रकार।
- pelvis बनाउने sacroiliac joint मा समस्या भई दुखाइ हुने प्रकार।

अघिको सोधपुछ र palpation बाट हामी यी 4 प्रकारमध्ये कुन हो भनेर हेर्दै थियौं।

ओहो~ 4 प्रकार रहेछन् है। app मा वास्तविकजस्तै मांसपेशी र हड्डी चलाउँदै व्याख्या गर्दा एकदमै बुझ्न सजिलो रहेछ!
आफैं निको भए पनि बारम्बार दोहोरिने अचानक कमर दुखाइ


आज तपाईं तुरुन्तै आउनुभयो, तर अचानक कमर दुखाइ भने वास्तवमा केही नगरे पनि 2 हप्तामा दुखाइ आधाभन्दा कम हुन्छ।

ए!? केही नगरे पनि दुखाइ हराउँछ?

हो। धेरैजसो अवस्थामा केही नगरे पनि दुखाइ घट्छ। तर, करिब 60% मानिसमा दुखाइ बाँकी रहन्छ, र 1 वर्षभित्र अचानक कमर दुखाइ फेरि दोहोरिने केस पनि धेरै हुन्छन्।


डर लाग्दो! अचानककमर दुखाइ chronic हुन्छ भन्ने हो कि~। त्यसो भए acupuncture गरेपछि अचानक कमर दुखाइ तुरुन्तै राम्रो हुन्छ?

अचानक कमर दुखाइ लिएर आउने धेरैजसो बिरामीहरू राम्रोसँग हिँड्न नसक्ने वा निकै बिस्तारै मात्र हिँड्न सक्ने अवस्थामा आउनुहुन्छ, तर acupuncture गरेपछि धेरै जना निकै सहज रूपमा हिँडेर फर्कनुहुन्छ! साथै, acupuncture उपचारले chronic हुनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्छ।

एकदमै दुखिरहेको छ,先生 चाँडै दुखाइ हटाइदिनुहोस्~~!!
Acupuncture सुई घोच्दा दुख्छ? रगत आउँछ?


फूकोさん, पहिले acupuncture treatment लिनुभएको अनुभव छ?

वास्तवमा यो पहिलो पटक हो! सुई घोच्ने हो नि? आखिर दुख्छ?


















