歩いた歩数を申請するだけで参加できる「にしのみや健康ウォーキングラリー」の応募が10月1日（日）から始まるみたいですよ〜
参加条件・応募者プレゼント
18歳以上の西宮市民または市内在学・在勤者ならだれでも参加OK！ ※応募は一人一回です
距離や日数を問わず、好きなときに好きなだけ歩いて、歩数計や歩数アプリで歩いた歩数を記録したものを専用サイトから応募すれば、応募者全員に「デジタル完歩証」が送られます〜！
また、応募者の中から抽選で100名にQUOカード（500円分）が当たるそう！好きな歩数歩くだけでQUOカードがもらえるなんて、見逃せませんね！
「プラス健康宣言」で当選確率アップ！
さらに応募のとき「今後、自身の健康のためにチャレンジしたいこと」を宣言（プラス健康宣言）すると、QUOカードの当選確率がアップするそうです！
「もっとたくさん歩く！」とか「人間ドックへ行く！」とか「野菜中心の食生活に変える！」とか、いろいろ宣言できそうですね〜！せっかくなので、健康のためのチャレンジを考えてみたいですね！
応募・参加期間、応募方法
ウォーキング参加期間（歩く期間）
2023（令和5）年10月1日（日曜日）～10月31日（火曜日）
応募期間
2023（令和5）年10月1日（日曜日）～11月15日（水曜日）
応募先
にしのみやスマート申請で受け付けます。
応募サイトはこちら（10月1日から公開）
さいごに
「歩いた歩数を申請するだけ」なので、とっても気軽に参加できそうですね〜！ウォーキングは足腰の強化だけでなく、生活習慣病の予防やリラックス効果なども期待できるそうですよ。この機会に西宮をじっくり歩いてみてはいかがでしょう〜？
西宮の柴犬ってコーナーをやりたいと企ててます
