最近、肩甲骨はがしとか、筋膜リリースって流行ってません?
こんな本も売ってますよね↓
そんなも41歳で肩こりとか一度もしたことがなかったのですが、
さすがに運動不足&PCと立ち向かうという仕事柄、背中が凝り始めたのがここ半年。
も、もちろんガチガチの肩こり持ち。
「なんとかならんかなー」と思ってたところ、今回、面白いところを見つけました。
こちら↓
こちら西宮北口の高木西町にある
かがやき鍼灸整体院(名称が変更になりました)
鍼灸整体院 RUFFREE (ラフリー)
さんです!
最新機器による筋膜リリースができるようです。
◆営業時間 9:00〜20:00
◆定休日 日祝
◆TEL 080-5319-5005
◆住所 西宮市高木西町11-1 ハウディ西宮北口202→兵庫県西宮市高松町20-11第三西宮マンション102(住所変更になりました)
◆関連リンク
Instagram 公式ページ
お店みせて
西宮つーしんのとの2人で、かがやき鍼灸整体院さんに行ってきました!
施術可能な人数は1人。このオシャレな感じわかっていただけます?
こちらで、施術前に相談をします。とても落ち着くスペースなんです。
なんだか素敵アイテムが置かれてます。この観葉植物のサイズ感いいなぁ。欲しい。
とてもナチュラルテイストな施術室です。
肩甲骨はがしを実際に体験してみた
まず、最初に問診票に必要事項を記入します。
ワクワク感からかめっちゃニヤけて書く。なんでや。
書く内容はこんな感じ。
本記事を見ている方で、当院を知ったきっかけはもちろん「にしつーで見た」とお書きくださいね。
かがやき鍼灸整体院の溝下院長です↓
なんと!さわやかイケメン!
持ってるものは「か」がやき鍼灸整体院の「K」のリースです。
にしつーも「N」を作ってもらおうかな。
溝下院長は柔道整復師、はり師、きゅう師と3つの国家資格を持っています。
大阪の整骨院で5年、市内のクリニックのリハビリ科で約8年間、急性・慢性疾患について学んだそうです。
「仕事柄、パソコンの作業が多くて肩が凝りやすいんです。」
「パソコン作業が原因の場合って、手の位置によってかなり変わってきます。」
「どんな位置やったかなぁー。」
「肘が90度になるように調整するといいです。
それでは、ちょっと見ていきましょうか。」
体の可動域がどれくらいあるかチェックします。
「だぁさん、肩甲骨まったく見えてないけど」
「このあたりが固くて、肩甲骨が全然浮いていないんです。」
「えーーーー!」
「では、ちょっとやってみましょうか」
かがやき鍼灸整体院では、西宮市発の最新機器が導入されています。
エレクトロトリートメントシステムといって
超簡単に言うと電気の力を利用し、筋肉をしっかり動かすmade in Japanのマシーンです。
これを使うと、今まで手だけでは届かなかった肩甲骨の周りなど、身体の奥にある深部の筋肉(インナーマッスル)等を動かし、痛みや凝りを改善させることが期待できるんです!
右側の肩甲骨を試します。こんな感じであてていきます。
この機械、肌に当たる感覚は、よわーいバイブをあてているような振動を感じます。電気風呂に入った時の感覚に似てました。
ある程度すると、お腹の奥の方(腹筋側)にまで、電気がズーーーンって流れているのがわかり、不思議な感覚も出てきます。
あと、肌がキズがあったり、肌荒れがあるところに当たるとチクチクって痛みがあります。個人差はありますが、我慢できる痛みでした。
※痛みを感じる所は避けながら施術して頂けます。
施術5分くらいで
「だいぶ、身体が温かくなってきました!汗かいてくるくらい」
「背中の筋肉には代謝を高める細胞が多くありますので、
しっかりとそこを刺激し、肩甲骨を動かすことによって、肩こりはもちろん、冷え性や自律神経失調症の改善も同時に期待できるんですよ」
「ちょっとずつ肩甲骨が浮き出てきました。」
施術後の写真↓
右肩の肩甲骨がうっすら影が見えるのわかります?えっ、微妙??
ですよね。
実はだぁさん、ガッチリ体系なので肩甲骨が、そもそも見えにくいのです。
なので、肩甲骨がデフォルトで見えてるも試してみました。
これがまだ、肩甲骨はがしをする前の写真です。肩甲骨は見えていますよね。
やってる様子は動画でどうぞ↓
「マッサージも受けたことがないので、妙なリアクションになって恥ずかしかった。。。
でもこの体験は初めてで、肩と腕がグリグリ動く感覚が面白かったです。もちろん気持ちよかった!電気の強さや当てる場所を細かく聞いてくれたので、安心して施術を受ける事ができました。」
で、施術後の肩の具合↓
施術後のこの肩甲骨の出っ張り具合!どうですか!
施術後の立ったときの写真↓
10分の施術でこれです!(通常は60分)
明らかに右肩に影が見えますよね。つまり肩甲骨が出てきてるんです!
僕は背中にコリがあったようで、そこにもアプローチしていただきました。放置すると腰にまでいくそうです。コワー。
肩コリや背中のコリの原因は色々とありますが、私の場合は長時間同じ姿勢で作業をしていることで起こる筋肉の緊張や、筋肉自体が弱っている事が原因だそうです!
あまり普段から身体を動かしてなく、筋肉が弱っている人はエレクトロの施術をすると翌日、筋肉痛を感じる人もいるとのこと。
筋肉痛は筋力をUPさせるためには必要な痛みで、体質や肩こりを改善させるためには重要なことと説明を受け、「なるほど!」と納得できました。
私もあまり運動をする方ではないので、翌日、肩甲骨周囲に筋肉痛が起きました。2日間くらいかな。
ですが、その後、背中のコリもとても楽になりました!!(12月16日に施術して、1か月くらいは楽な日が続きました!でも、PC作業メインの仕事のため、背中が凝ってきましたので、またはがしに行きます)
「肩甲骨はがし」を体験したい方は今すぐご予約してくださいね。
※肩甲骨はがし以外にも小顔矯正や美容整体も行なっているそうです。
現在、とても人気な整体院で予約が殺到しているため、近々、姉妹店を出店予定だそうです。
にしつー読者限定の特典です!
かがやき鍼灸整体院さんに「にしつー見た」とお伝えいただくと
通常60分8000円のところ
初回限定で60分3000円での施術となります。
特典期限2020年2月末まで
▼詳細・お問い合わせはこちら
◆営業時間 9:00〜20:00
◆定休日 日祝
◆TEL 080-5319-5005
◆住所 西宮市高木西町11-1 ハウディ西宮北口202→兵庫県西宮市高松町20-11第三西宮マンション102(住所変更になりました)
◆関連リンク
Instagram 公式ページ
地図ではここ↓
住所は兵庫県西宮市高松町20-11第三西宮マンション102です。
▼詳細・お問い合わせはこちら