လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်လည်း OK နားအက်ကူပွိုင့်×အစားအသောက်လမ်းညွှန်နဲ့ 3 လအတွင်း −10kg တကယ်လျှော့ချတာ စမ်းကြည့်မလား【Nishitsu Friends PR】

“လမ်းလျှောက်တာတောင် မပိန်လာဘူး…”

“နှစ်တိုင်း ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာနေတယ်…”

အဲဒီလို စိတ်ပူနေရတဲ့ပြဿနာတွေကို နားအပ်ပွိုင့် နဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြေရှင်းနိုင်မယ်ဆိုရင်ကော။ Nishinomiya・Shukugawa မှာရှိတဲ့ နားအပ်ပွိုင့်ဒိုင်ယက် အထူးပြုဆာလွန် “Natur Fit（ナチュールフィット）” မှာတော့ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရ၊ အလွန်အကျွံအစားလျှော့စရာမလို ဘဲ ၃ လအတွင်း −10kg ကို ရည်မှန်းနိုင်တဲ့ ဒိုင်ယက်နည်းလမ်းကို လုပ်ဆောင်ပေးနေပါတယ်။

နားထဲက အပ်ပွိုင့်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းအားဖြင့် သဘာဝကျကျ စားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ် နိုင်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

နားအပ်ပွိုင့်က တကယ်ထိရောက်လား？

တကယ်တော့ နားမှာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့နဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယူဆကြတဲ့ အပ်ပွိုင့်တွေ စုစည်းနေပြီး WHO（ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့） ကလည်း နားရွက်ပေါ်က အပ်ပွိုင့်တွေကို သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားပါတယ်။ “အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ ရဲ့ သုတေသနအချို့ မှာ စားချင်စိတ်လျှော့ချခြင်းနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်တယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။

မကြာခဏ မဆက်နိုင်တဲ့ ဒိုင်ယက်အတွက် ကယ်တင်ရှင်လား？ “စားချင်စိတ်ထိန်းချုပ်မှု” ကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ！

နားအပ်ပွိုင့်ဒိုင်ယက်ရဲ့ အဓိကအချက် ကတော့ စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ အပ်ပွိုင့်တွေကို အသုံးချ ပြီး အစားနည်းနည်းပဲ စားရင်တောင် ဝတယ်၊ ကျေနပ်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက် ရလာအောင် ကူညီပေးတာပါ။ “အပ်မသုံးဘူး” “မနာဘူး၊ မသိသာဘူး” ဆိုတော့ ပထမဆုံးစမ်းမယ့်သူတွေလည်း စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။

တာဝန်ယူပေးသူက လက်တွေ့အတွေ့အကြုံ 23 နှစ်၊ လူ 1,200 ကျော်ကို ကူညီပေးခဲ့တဲ့ မှတ်တမ်းရှိသူ！

သူနာပြု၊ အာဟာရပညာရှင်၊ fasting meister လက်မှတ်ရှိတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ “အတင်းအကျပ်မလုပ်ဘဲ လှလှပပ ပိန်နိုင်မယ့် အချက်တွေ” ကို လူတစ်ယောက်ချင်းစီနဲ့ ကိုက်ညီအောင် အပြည့်အဝပံ့ပိုးပေးပါတယ်။ ဒိုင်ယက်ပြီးသွားပြီးနောက်ပိုင်းလည်း အခမဲ့ after follow-up ကို ဆက်လက်ရရှိနိုင် တာကြောင့် ပြန်ဝလာမှာကို မစိုးရိမ်ဘဲ ဆက်ထိန်းနိုင်တာကလည်း ဝမ်းသာစရာပါ။

တကယ့် Before/After ရလဒ်တွေက အံ့မခန်းပါ！

၃ လအတွင်း −10kg၊ ချက်ပတ်လည် −12.5cm စတဲ့ “တကယ်လား!?” လို့ တွေးမိစေမယ့် ဥပမာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

“လမ်းလျှောက်တာတောင် မကျခဲ့ဘူး” “အသက် 50 ကျော်မှ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ခက်လာတယ်…” စတဲ့ အရင်က ဘယ်လိုလုပ်လုပ် မအောင်မြင်ခဲ့သူတွေလည်း နားအပ်ပွိုင့်＋အစားအသောက်လမ်းညွှန်မှု ရဲ့ ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ ချောချောမွေ့မွေ့ ကျသွားတဲ့ ဥပမာတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

“にしつー見た” လို့ ပြောရင် လူ ၅ ယောက်သာ၊ နားအပ်ပွိုင့် ၁ ကြိမ် စမ်းသပ်＋ကောင်စီလင်ကို 0 ယန်း

ဒီတစ်ခါ Natur Fit မှာ “にしつー見た” လို့ ပြောရင် မူလစျေး 3,080 ယန်း ဖြစ်တဲ့ နားအပ်ပွိုင့်စမ်းသပ်ခြင်းနဲ့ ကောင်စီလင်ကို အခုဆို အခမဲ့ ရနိုင်ပါတယ်！（ဦးရာလူ ၅ ယောက်）အတင်းအကျပ်ရောင်းချခြင်းမရှိ ဘူးလို့ ဆိုတာကြောင့် နည်းနည်းစိတ်ဝင်စားနေသူတွေအတွက် စမ်းကြည့်ဖို့ အခွင့်အရေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုသူတွေက နားအပ်ပွိုင့်ဒိုင်ယက်နဲ့ ကိုက်နိုင်ပါတယ်

• ဒိုင်ယက်ကို မဆက်နိုင်ဘဲ နှစ်တိုင်း ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာနေသူ
• အလှပြင်ဆိုင်၊ ဂျင်မ်တွေသွားလည်း မျှော်လင့်သလို မပိန်ခဲ့သူ
• မုန့်နဲ့ အရက်ကို ဖြတ်မရသူ
• တစ်နေ့ ၃ နပ်ကို သေချာစားချင်သူ（အစားအသောက်အကြံပေးမှုပါ）

ဆာလွန်အချက်အလက်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့

“ဘာလုပ်လုပ် မပိန်တော့ဘူး…” လို့ ဖြစ်လာတတ်ကြတာပဲနော်။ နားအပ်ပွိုင့်ရဲ့ ထူးဆန်းတဲ့အားနဲ့ ပညာရှင်တွေရဲ့ အစားအသောက်လမ်းညွှန်မှုကြောင့် ၃ လအတွင်း −10kg လည်း အိပ်မက်မဟုတ်တော့နိုင်ပါဘူး။ နည်းနည်းစိတ်ဝင်စားနေသူတွေအတွက် စမ်းကြည့်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါ။ ဦးရာလူ ၅ ယောက်သာ ကန့်သတ်ထားပြီး ကောင်စီလင်နဲ့ နားအပ်ပွိုင့် ၁ ကြိမ်စမ်းသပ်မှု အခမဲ့ဖြစ်လို့ မြန်မြန်လုပ်ထားပါ〜။

※“にしつーフレンズ” ဆောင်းပါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပုံစံနဲ့ လာရောက်ရေးသားဖော်ပြစေချင်တဲ့ ကုမ္ပဏီများ၊ ဆိုင်များအနေနဲ့ အသေးစိတ်ကို ဒီမှာ ကြည့်ပါ！