မကြာသေးခင်က Yamanaka Shinya ပါမောက္ခရဲ့ 「Jogging Etiquette」ဗီဒီယိုက လူပြောများနေပါတယ်နော်။
Nishinomiya မြို့မှာလည်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောက်မှုကို ဖြေရှင်းဖို့ အပြင်မှာ “လမ်းလျှောက်” နဲ့ “Jogging” လုပ်နေသူတွေ ပိုများလာတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။
Nishinomiya က လူတွေ ပိုပြီး စိတ်ချလုံခြုံစွာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့၊ ဘယ်လို mask မျိုးဝတ်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ ပိုအဆင်ပြေမလဲဆိုတာ အမျိုးမျိုး စမ်းကြည့်ခဲ့ပါတယ်။
※အောက်ပါအချက်တွေက runner တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အမြင်ဖြစ်ပေမယ့် ကိုးကားအသုံးဝင်မယ်ဆိုရင် ဝမ်းသာပါတယ်။

ပုံမှန် mask(အကဲဖြတ်/△)
《အားသာချက်》
ရလွယ်ကူတယ်・လမ်းလျှောက်ဖို့အတွက် အလွယ်ဆုံး
《အားနည်းချက်》
ချွေးထွက်လာရင် မသက်မသာဖြစ်မှု မြင့်လာတယ်・ပါးစပ်နဲ့ ကပ်နေလို့ တဖြည်းဖြည်း အသက်ရှူရ ခက်လာတယ်・တစ်ခါသုံးဖြစ်လို့ အရေအတွက်များများလိုတယ်(ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မလား?)

Buff(အကဲဖြတ်/〇)
《အားသာချက်》
လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး မြန်မြန်ခြောက်လို့ ဝတ်ရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်・အကြိမ်ကြိမ်လျှော်ပြီး ပြန်သုံးလို့ရတယ်
《အားနည်းချက်》
ရွေ့လျားကျလာတတ်တယ်・ရာသီချိန်အလိုက် ပြေးနေရင် ပူလာတတ်တယ်・စျေးမချိုဘူး

Urethane mask(အကဲဖြတ်/◎)
《အားသာချက်》
ပါးစပ်နဲ့ mask ကြားမှာ သင့်တင့်တဲ့ နေရာလွတ်ရှိလို့ အသက်ရှူမမှန်ဖြစ်ရတာ နည်းတယ်・ပိုက်အိတ်ထဲထည့်လျှော်ပြီး ၁၀ ကြိမ်ခန့် ပြန်သုံးလို့ရတယ်・ချွေးကြောင့် မသက်မသာဖြစ်မှု အလွန်လျော့နည်းတယ်・ကုန်ကျစရိတ်သက်သာတယ်
《အားနည်းချက်》
သန့်ရှင်းရေးပိုင်းနဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအရ Buff လောက်တော့ အကြိမ်များများ ပြန်သုံးလို့မရဘူး

Amiko ရဲ့ mask(အကဲဖြတ်/?)
《အားသာချက်》
ချစ်စရာကောင်းတယ်
《အားနည်းချက်》
အကျိုးသက်ရောက်မှု မသေချာဘူး

အမျိုးမျိုးစမ်းကြည့်ပြီးနောက် ကျွန်တော်ကတော့ urethane mask ကို သုံးနေပါတယ်!
ဒါကတော့ ၂ ခုပါ 550 ယန်း(税込) ဖြစ်ပါတယ်။
လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းတာအပြင် “တစ်ခါသုံး mask သုံးတာထက် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်း ကောင်းပြီး ပိုက်ဆံအိတ်အတွက်လည်း သက်သာတယ်!” လို့ထင်လို့ ဝယ်ယူခဲ့ပါတယ်။
Kobe Shin-Nagata က ဖြတ်စက်စက်ရုံက လူတွေက “ကိုယ့်တို့ရဲ့ နည်းပညာကို အသုံးဝင်အောင် လုပ်နိုင်ရင်” ဆိုပြီး ဖိနပ်ပြုလုပ်ရာမှာသုံးတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဖြတ်တောက်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာပါ။လေဝင်လေထွက် အရမ်းကောင်းခဲ့တာက ဖိနပ်လုပ်တဲ့ ပစ္စည်းဖြစ်နေလို့ပဲ ဖြစ်တာပါနော်။
ကျွန်တော် ဝယ်ယူခဲ့တာက ဒီမှာပါ↓
株式会社 東 商店
※အရောင်က အနက်ရောင်နဲ့ beige ၂ ရောင်၊ size က M နဲ့ L ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
ဖုန်းနံပါတ် 078-651-8008
လိပ်စာ 神戸市長田区東尻池町6-3-30

လူသွားလူလာနည်းတဲ့ တောင်လမ်းတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောက်မှု ဖြေရှင်းဖို့ လမ်းကြောင်းအဖြစ် ရှာဖွေဖော်ထုတ်နေပါတယ်။
အချိန်ပိုင်းကိုလည်း မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညနေမိုးမချုပ်ခင်အချိန်တွေကို သတိထားရွေးချယ်နေပါတယ်။
ဒါကတော့ Kabutoyama၊ “Kanno-ji” ရဲ့ ရှုခင်းကြည့်စင်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့

Imperial Palace မှာလည်း ဒီလို flyer ထုတ်ထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။
Nishinomiya မှာ running လုပ်နေသူတွေကြားမှာလည်း ဒီ etiquette က နည်းနည်း라도 ပျံ့နှံ့လာရင် ကောင်းမယ်နော်။
တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ကြိုးစားမှုက အင်အားဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီခက်ခဲတဲ့ကာလကို Nishinomiya မြို့သူမြို့သားအားလုံး အတူတကွ အားဖြည့်ပြီး ကျော်လွှားကြပါစို့။











