6/18（二）上午10點，Nishinomiya市似乎會舉行所謂的 ShakeOut 訓練。
【6月18日】實施 ShakeOut 訓練｜Nishinomiya市官方網站
什麼是 ShakeOut 訓練？
「ShakeOut」這個詞不太常聽到，所以我稍微查了一下。
已經知道的人可以直接跳過。
所謂 ShakeOut 訓練，就是採取3個保護自己免受地震搖晃傷害的動作。
1.蹲下（英文是 DROP）
首先，先蹲下。
2.保護頭部・躲起來（英文是 COVER）
3.保持不動等待（英文是 HOLD ON）
這就是行動上的防災準備。
從美國開始的地震防災訓練
ShakeOut 據說是2008年從美國開始的地震防災訓練。
令人驚訝的是，導入 ShakeOut 訓練的關西第一個城市就是 Nishinomiya市。(從2013年1月27日開始)。
順帶一提，ShakeOut 似乎是「把地震甩出去」這樣意思的造詞。
6/18（二）訓練概要
這次是作為因應南海海槽巨大地震的訓練來實施。
訓練目的
「請大家自行思考並採取保護生命的避難方式！」實施時間
令和元年（2019年）6月18日（星期二）上午10時00分資訊傳達
步驟（1）10時00分：「進行 ShakeOut，學會安全行動」防災喇叭：市內146處（全區）
緊急告知收音機：Sakura FM 可收聽範圍內
Nishinomiya防災網：緊急資訊接收登錄者
Nishinomiya市役所的 Twitter、Facebook
從上午10時00分開始，約10分鐘結束
防災喇叭、緊急告知收音機等會播放訓練廣播。
10時00分緊急地震速報：全市區域
前後會響起作為訓練信號的鐘聲。
那個有點可怕的緊急地震速報提示音會播放3次。
這時候，請自行練習 ShakeOut 的3個步驟動作。
10時02分大海嘯警報：全市區域
和剛才一樣，前後會響起作為訓練信號的鐘聲。
平常不太會聽到的大海嘯警報警笛會播放2次。
據說這是訓練大家如果緩慢而劇烈的搖晃持續超過1分鐘，就要想到「海嘯可能會來！」。
10時05分避難指示（大致為鳴尾御影線以南）
這裡同樣前後會響起作為訓練信號的鐘聲。
沒有警笛，會透過廣播呼籲避難指示。
住在鳴尾御影線以南地區的人，請思考避難的方法。
緊急地震速報與大海嘯警報的聲音
緊急地震速報的聲音也許大家比較熟悉。
不過大海嘯警報應該很多人沒聽過，所以事先聽一下可能會比較好。
防災喇叭可能不容易聽清楚
接下來的季節會開冷氣，如果關著窗戶，可能會比較難聽清楚防災喇叭。
當某天巨大地震來臨時，如果關鍵的防災喇叭聽不到，應變可能會延遲，甚至危及生命。
推薦的是緊急告知收音機。
現在 Nishinomiya市投入補助金，從6月1日起可以用2,000日圓的低價購買。（一般價格8,640日圓）
最後
因為是從10點開始，如果 Nishinomiya市內的企業陸續參加，認知度應該會大幅提升。只要採取保護頭部的動作，生存機率就會提高，所以請大家練習看看，讓自己能順利做出 ShakeOut 的行動。
