這次，我們來到位在苦樂園口的「芦屋プレミアム・リハビリテーション 苦楽園院」採訪。聽說這裡竟然是 Nishinomiya 市第一間獲得國家認定的健身中心。所謂的認定到底是什麼呢？一起來看看吧～。
這裡就是「芦屋プレミアム・リハビリテーション 苦楽園院」。進去看看吧～。好像放著一些色彩繽紛的東西耶～
地圖在這裡↓
地址是兵庫縣西宮市松風町２−３。
整片都是草地！在這裡可以做皮拉提斯，氣氛就像公園一樣！那些吊著的彩色東西是什麼呢？？
這個叫做Silk Suspension，是一種空中訓練工具。如同看到的那樣，聽說對訓練平衡感和核心非常有效。用這個做皮拉提斯好像相當少見
看起來好舒服w
在皮拉提斯的最後，會用絲布包覆全身，似乎能體驗到彷彿漂浮在空中般的感覺。
在調暗燈光的環境中，運動後好好放鬆，據說能調整自律神經，讓身心都煥然一新喔～。
TRX。好像在哪個恐龍名字裡聽過。是 T-rex 嗎
這是使用懸掛式帶子進行的訓練！這個也很適合鍛鍊核心，對改善運動不足也超棒。
然後，讓人好奇的是這個↓
看到「有骷髏～～～！」有點嚇一跳。聽說這是用來說明整體的道具。在這裡會仔細檢查身體的歪斜。
原來也能做整體啊。
院長藤本慎佑先生，是擁有物理治療師、整體師，以及針灸師資格的專家。
再加上他也是私人教練，所以能依照每個人的狀況提供最適合的照護呢～。
在皮拉提斯前後，可以接受整體伸展。這就是「Premium」的重點。
整體這邊，竟然有能同時溫熱腹部和腳部的設備！而且連床也會變暖，所以冬天也能暖呼呼地放鬆喔～。這也是「Premium」的重點。
更 Premium 的地方，是這裡會用針和艾灸來處理疼痛，像是經痛等等。聽說針厲害的地方在於，可以刺激到整體碰不到的身體深層肌肉。
更棒的是，運動或治療後還有可以喝咖啡的空間。（當然也有茶和天然水）
而且裡面還有時尚的更衣室和化妝空間！
洗手乳和洗手設備都是感應式，不需要觸碰，所以很衛生，這點也很令人開心。藤本先生的講究真是 Premium 啊～
院名裡的「復健」這個詞，總讓人有「骨折的人為了恢復而做的運動」之類很像醫院的印象，所以我們請教了藤本院長它到底是什麼意思。
藤本院長說：「復健本來的意思，其實是『讓身體回到原本適合自己的狀態』。」
原來如此。從皮拉提斯、整體、針灸，以及教練的角度進行調整，讓身體恢復健康活力。也就是說，這裡正是「Premium」的重點啊。
另外，「芦屋プレミアムリハビリテーション苦楽園院」的一大特色是與醫療機構合作。
聽說芦屋Rいいだ内科クリニック的飯田院長，也有在芦屋プレミアム•リハ訓練喔～。
然後就是這個↓
獲得了厚生勞動大臣的認定！最讓人開心的是，「運動療法」可以適用醫療費扣除。這在經濟上真的幫助很大呢～。在芦屋・Nishinomiya 地區是唯一一間（截至撰寫文章時）
芦屋プレミアム・リハビリテーション苦楽園周邊
這裡是院所周邊資訊。
往這邊走，會有漢堡店Bliss Burger Hawaii等店家，還有神園町（舊：獅子ヶ口町）的路口。
