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地址是兵庫縣西宮市松風町2−3。

整片草皮!竟然可以在這裡做皮拉提斯,氣氛簡直像公園一樣!那個吊著的彩色東西是什麼呢??

這叫做Silk Suspension,是一種空中訓練工具。如你所見,聽說對訓練平衡感和核心肌群非常有效。使用這個來做皮拉提斯,好像相當少見

看起來好舒服w
皮拉提斯的最後,會用絲綢把整個身體包覆起來,似乎可以體驗到彷彿漂浮在空中的感覺。

在燈光調暗的環境中,運動後好好放鬆,似乎能調整自律神經,讓身心都煥然一新喔〜。

TRX。總覺得好像在哪種恐龍身上聽過這名字。是T-Rex嗎

這是使用懸吊帶進行的訓練!這也很適合鍛鍊核心,對改善運動不足也超棒。
然後,讓人在意的是↓

「有骷髏~~~!」有點嚇一跳。聽說這是用來說明整體的道具。在這裡會仔細檢查身體的歪斜。
原來也可以做整體啊。

院長藤本慎佑先生,是擁有物理治療師、整體師,以及針灸師資格的專家。

再加上他也是私人教練,所以能依照每個人的狀態,提供最合適的照護〜。

在皮拉提斯前後,可以接受整體伸展。這裡就是「Premium」的重點。

整體時,竟然有可以同時溫熱腹部和腳部的設備!而且連床也會變暖,所以冬天也能暖呼呼地放鬆喔〜。這裡也是「Premium」的重點。

更Premium的地方,是能用針和艾灸來處理生理痛等疼痛問題。聽說針灸厲害的地方在於,能刺激整體碰不到的身體深層肌肉。
更棒的是,運動或治療後,還有可以喝咖啡的空間。(當然也有茶和天然水)

而且裡面還有時髦的更衣室和化妝空間!

洗手乳和洗手設備都是感應式,不需要碰觸,因此很衛生,這點也很加分。藤本先生的講究真是Premium啊〜

院名裡的「リハビリ」這個詞,總讓人有「骨折的人為了康復而做的運動」之類、很像醫院的印象,所以我們問了藤本院長它到底是什麼意思。
藤本院長說:「復健(Rehabilitation)原本的意思,其實是『讓身體回到原本適合的狀態』。」
原來如此。從皮拉提斯、整體、針灸,以及教練的視角來進行調整,讓身體恢復元氣。也就是說,這裡才是「Premium」的重點啊。
另外,「芦屋プレミアムリハビリテーション苦楽園院」與醫療機構合作,也是一大特色。

聽說芦屋Rいいだ内科クリニック的飯田院長,也在芦屋プレミアム•リハ訓練喔〜。
然後就是這個↓

獲得了厚生勞動大臣的認定!最令人開心的是,「運動療法」可以申請醫療費扣除。這在經濟上真的幫助很大耶〜。在蘆屋・Nishinomiya地區是唯一一家(截至本文撰寫時)

芦屋プレミアム・リハビリテーション苦楽園周邊
這是院所周邊資訊。

往這邊走,會有漢堡店Bliss Burger Hawaii等店,也會到神園町(舊:獅子ヶ口町)的十字路口。









