第一次生下寶寶的那個夏天
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面對第一個寶寶時,身心都不安得不得了,真的滿滿都是不安啊、、、🌻

不過,生下第一胎已經過了12年,這些事也早就一下子忘光了。但我想剛生產不久的媽媽們,應該每天都過得很辛苦吧~!
我是9年前生下第二胎的くらやん@にしつー。
聽說有一間整體院,對這些孕媽咪和產後媽媽來說,是非常可靠的夥伴!!
這間整體院在Nishinomiya很受話題,院內工作人員至今竟然已經看過4,000位孕產婦。

我們去了從鳴尾・武庫川女子大前站步行5分鐘的『鳴尾ぴっと骨盤整体院』 :驚嘆號:
地圖在這裡↓
地址是兵庫県西宮市里中町2-1-7。


你好~!

哇!我還以為是髮廊!入口也太時髦了吧~😍
目前不是孕婦的くらやん@にしつー,一邊回想當時,一邊來聽聽介紹~!也實際體驗了使用從沒看過的機器進行的施術~
孕期、產後的整體
我們來訪問在「鳴尾ぴっと骨盤整体院」負責產後骨盆矯正的整體師「藤城 将太」老師~🤗


生產前後身體狀況很容易變差對吧。我那時候真的很糟~!

孕期身體不適,主要像是肩膀僵硬、腰痛,或是情緒低落等等,雖然每個人情況不同,但會出現各種不舒服的狀況。

我親身體會到「原來所謂拚了命生孩子就是這樣啊」。

一般認為這和荷爾蒙影響有關,但我們也常看到因荷爾蒙使骨盆產生歪斜,進而引發不適的情況。

不適案例
- 從懷孕初期開始,腰越來越痛
- 腳浮腫又沉重痠脹
- 在意臀部疼痛、麻木
- 肩膀或肩胛骨疼痛嚴重
- 恥骨疼痛,活動起來很辛苦

我懷孕時恥骨也痛到像在喀吱喀吱響~。

接受整體後,可以減輕疲勞和疼痛,也能降低壓力以及生產對身體造成的負擔。

孕期整體從什麼時候開始去比較好呢?

建議從進入穩定期的懷孕16週以後開始。鳴尾ぴっと的施術可以做到生產前不久,而且是不會給寶寶造成負擔的溫和整體。


我生完第二個孩子已經過了9年,像我這樣也可以嗎?

可以的。生產後這9年生活中累積的歪斜也可能存在。本院會依照以下3個流程進行施術
1.姿勢分析
拍攝照片,確認是否維持正確姿勢。
2.確認活動範圍
透過疼痛發生的部位以及動作,來確認肌肉和關節的問題。也會實際進行提升活動範圍的施術。
3.確認歪斜
實際觸診確認「腳長差(雙腳長度差)到什麼程度?」以及骨盆等部位的歪斜。也會進行調整歪斜的施術。
拍攝照片,確認是否維持正確姿勢。
2.確認活動範圍
透過疼痛發生的部位以及動作,來確認肌肉和關節的問題。也會實際進行提升活動範圍的施術。
3.確認歪斜
實際觸診確認「腳長差(雙腳長度差)到什麼程度?」以及骨盆等部位的歪斜。也會進行調整歪斜的施術。
1.進行姿勢分析
問診之後,會拍攝目前姿勢狀態的照片。


請側身站立,讓腳踝落在黃色線上。

咦?腳踝是哪裡來著💦


這個真的很容易忘記耶~。各位~~~~?(笑)

就像這樣拍攝姿勢照片~ :興奮:

接著從背後拍~
然後,進行諮詢

這是剛剛拍的照片。因為背面是方格紙的刻度,所以可以看出姿勢是不是筆直 :讚:

歪斜。看得出來嗎~?


老師,這是什麼?

是火柴人。它表示原本正確姿勢的位置。

很筆直呢~


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