12月8日23時過ぎ，以青森縣東方外海為震源，發生了規模7.6的地震，目前北海道太平洋沿岸中部、青森縣太平洋沿岸、岩手縣已發布海嘯警報（最高3m）。雖然距離 Nishinomiya 相當遠，但應該也有不少人看到新聞報導時嚇了一跳吧。
另一方面，目前 Nishinomiya 市與兵庫縣沿岸並未發布海嘯警報或注意報。不過，一看到這類新聞，還是會讓人再次在意「如果南海海槽地震來了，Nishinomiya 會怎樣？」
因此，我們把以前にしつー刊出的「如果南海海槽地震發生，海嘯會在112分鐘後抵達 Nishinomiya」這篇文章稍微整理修訂，將重點彙整如下。
目次
若南海海槽地震發生，Nishinomiya 的海嘯預估「約112分鐘後」抵達
先從這張圖來看↓
這是 Nishinomiya 市公布的南海海槽地震海嘯預測。
- 預估最大海嘯高度：3.7m
- 從地震發生到第一波海嘯抵達：約112分鐘（不到2小時）
光看數字，可能會覺得「不是還有滿多時間嗎」，但實際上，要開始避難往往會比想像中花時間。
在陷入慌亂前，先決定好「準備事項」
突如其來的大搖晃發生時，人很容易變成這樣。
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陷入慌亂
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試著掌握狀況
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開始想到家人和行李
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終於開始避難
到「終於開始避難」為止會花幾分鐘，因人而異。如果受傷了，或家裡變得一團亂，就會花更多時間。
所以，「事先決定好」看起來非常重要。
- 「把明天要穿的衣服放在枕邊」
- 「錢包、手機、充電器、線材集中放在枕邊」
- 「避難包放在玄關或出入口附近等能立刻拿到的地方」
另外，事先和家人討論「如果家人在不同地點遇災時該怎麼辦」也很重要。集合地點、聯絡方式等，就算只是大致決定好也會比較安心。
Nishinomiya 南部「需要避難的區域」在這裡
這張地圖紅框內，是發生海嘯時原則上需要避難的區域。
大致來說，
- 鳴尾御影線以南的地區，基本上都屬於避難對象
- 有上色的地方可視為海拔低於3〜4m
- Koshien 站、Nishinomiya-hama、Takasu 部分地區、今津浜公園等看起來雖然有4m以上，但仍屬於海嘯避難對象區域
要逃離海嘯時，可以先記住總之往鳴尾御影線北側前進，這樣會比較好理解。
海嘯避難方式有3種
依照 Nishinomiya 市的預測，海嘯避難方式大致有3種。
- 水平避難：步行往海嘯不會抵達的北側（鳴尾御影線以北）避難
- 垂直避難：逃到海嘯避難大樓等鋼筋混凝土建築的3樓以上
- 留在自宅等處避難：若已在鋼筋混凝土建築的3樓以上，則留在原地
附近是否有海嘯避難大樓，可以透過避難大樓・避難所搜尋確認。
Nishinomiya 市海嘯避難大樓綜合資訊頁面也建議至少先打開看過一次。
從 Nishinomiya 的3個海濱「步行逃離」需要幾分鐘？
接下來複習一下，從 Nishinomiya-hama、Koshien-hama、鳴尾浜這3處步行到鳴尾御影線，大約需要多久。這是以成年人正常步行時的參考時間，用 Google 地圖查詢的結果。
幼兒和高齡者建議以這裡所寫時間的2〜4倍來估算會比較安全。
從鳴尾浜臨海公園逃離的情況
假設從鳴尾浜臨海公園步行避難到鳴尾御影線附近。
時間為約1小時1分鐘，距離約4.7km。
從高須小學校附近避難，步行約41分鐘。
從甲子園浜海浜公園逃離的情況
假設從甲子園浜海浜公園前往鳴尾御影線。
步行約44分鐘，距離約3.7km。
甲子園浜附近的例子
- 從真砂中學校附近避難，步行約20分鐘
- 從浜甲子園運動公園附近避難，步行約34分鐘
從 Nishinomiya-hama 逃離的情況
假設從 Nishinomiya-hama 西南端一帶前往鳴尾御影線。
步行約44分鐘，距離約3.5km。
Nishinomiya-hama 附近的例子
海嘯災害風險地圖也至少看過一次
Nishinomiya 有藍色、黃色、橘色區域。有上色的地方需要特別注意。
阪神西宮站的海嘯指示也先確認一下
阪神西宮站戎口南側，也設有海嘯避難的告示牌。
經過附近時，哪怕只有一次，也先在腦中模擬「從這裡要往哪邊逃」，真正遇到狀況時，行動起來應該會差很多。
最後
像今天這樣，看到遠方地區發生大地震或海嘯的新聞時，應該有不少人會擔心「如果南海海槽地震來了該怎麼辦……」。
