みなさん最近よく眠れていますか？
コロナ以降、リモートワークが増えて、楽になったと思いきや、「なんとなく眠れてない気がして、疲れが取れない」人が増えてるそうです。しかも病院に行っても特に異常がないと言われてるケースも。
そこで、睡眠の質を高めたい方に、変わった施術方法をしてる整体院があると聞いて行ってきたのが『らくほく整体院』です 
こちらの整体院。あんまり聞いたことがない足踏みの式整体をやってるんやって～
足踏み式っ？？初めて聞いたわ！どんな感じなん？潜入してみよ〜！
ってなになに！？めっちゃおしゃれなエントランスやん✨
こんにちは〜院長の吉岡と整体師の服部で〜す😊
（めっちゃ笑顔で迎えてくださるや〜ん😚）よろしくお願いします〜
最初は今の健康状態を記入してカウンセリング
初回の来院では、今の健康状態を記入いただきます😊
ここ最近頭痛があって、身体がダル〜いのでなんとかならないかってきてみました😔
夜も眠れていないことが多くないですか？
言われてみたら、寝つきが悪かったり、朝もすっきり起きれない気がします！😳
身体の歪みが気になりますね〜。筋肉の縮みが出ると自律神経が乱れて、睡眠にも影響がでるんですよ〜。
こんな感じでカウンセリングをします。
右手ばかり使うことでバランスが崩れる
ほらっ、そこのしゃちょーもひーちゃんも右肩が左肩に比べてかなり上がってるでしょ？
え、そうなんですか？！
マウスだったり、スマホだったり右手でなにかすることの多い現代人は右肩が上がりやすいんですよ〜
こうやって右手を後ろにやって、頭を左斜め後ろにもっていくと筋が伸びてるのがわかるでしょ？かなり歪んでいますね〜😅
うっひょー！ビキビキきますわ！先生！
不調の数々は、こうなってしまっているのが原因ですね〜
知らん間にこんなことになってたんや！
右肩が上がると、左の腰が縮んでるのわかります？
なんか、ねじれてるように見えます～
こんな風に右肩が上がって、左が縮んだ姿勢を続けると、血液が流れづらくなるので肩が痛くなったり、重心が左になることで左膝が痛くなることもあります
右手ばっかり使うと、そんないろんな不調が起きたりするんですね～。どうしたらええんやろ～。
姿勢はバランスが大切なんです。特にスポーツ選手の例でいえば、プロ野球選手で右投左打の方は長持ちする人が多いんですよ～。
たしかに金本選手も大谷選手も松井秀喜選手もイチローも右投左打ですね！
同じ動きをずっとやってると関節が傷みやすいんです。右投左打は逆の回転の動作をするので、右と左を使うことで筋肉や関節のバランスがとれるから長持ちするといえます。
寝てもスッキリしない
私もライターやからか、肩こりも酷いし、頭痛もあるし、なんかスッキリしない感じはありますね～
体の歪みが原因で、肩こりなどの痛みや不快感を引き起こして、睡眠を妨げることもあるんです。
なんか寝てるのに、よく眠れた感覚がないのは、身体の歪みが原因で睡眠の質が下がってたのかもしれないってことか～
そこで、私たちは固まった箇所をゆるめる足踏み式整体をしています
いざ足踏み施術っ！
えー！ほんまに足で踏んでゆるめるんやっ👀足踏み式のメリットはどんなとこですか？
ピンと張って固くなっている箇所を点で施術すると痛かったりするんです。足の場合は、面で全体に圧がかかるので痛みが少ないのがメリットです👍
1回の施術の時間はどれくらいなんですか？
1回あたり50分間です〜
ゆるんでくると気持ち良くて寝てしまう方が多いんですよ〜😉
見ている感じやと、痛くないんかな？とか思ってしまうけど、実際は寝てしまうほどなんですね🤔
このように右肩もしっかりゆるめていきます〜🤗
中学受験の小学生もきます
最近は小学生や中学生の受験生も来院されてますよ〜
西宮北口のエリアやからかな～。受験生はずっと同じ姿勢で勉強してるから、身体にも影響ありそうですよね〜😣
痛みや不快感が取れることで睡眠の質がよくなって、勉強への集中力が上がるんですよね～。
元気になって合格率が上がるかもしれないですね！
コロナ禍でなんとなく不調になる人が多くなってる
コロナ禍で在宅勤務が増えたことにより、不調を訴える方も多いですね〜
自分でできる意識することやストレッチなんかはあったりするんですか？
ありますよ！ご希望の方には、施術と合わせて行っていただくと効果的なので、お伝えしています😊
人によっては、このようにボキッと骨を鳴らす施術をすることもありますよ〜
ほんまやっ！ポキッてゆうた！
女性の整体師さんもいます！
私、言いづらいんですけど、できれば女性の先生に施術してほしいな〜
そんな方は、私、服部をご指名ください😊
女性の整体師さんを指名できるんですねっ！これは安心〜🤗
※初回の女性指名は女性限定とさせていただきます
「らくほく整体院」店内の様子
↑施術室は２つ。カーテンで仕切られていて、プライベート空間がしっかり保たれています。小さな子連れさんも対応していただけますよ～。予約時に事前に言っておくと安心
↑仕事帰りの服でもウェアを貸し出してくれるので安心です😊
↑マスクや消毒グッズも自由に使えます😆感染症対策もばっちりですね〜！
「らくほく整体院」の周辺情報と駅からの行き方
↑阪急西宮北口駅から徒歩5分ほど、落ち着いた住宅街の中にあります。
↑こっちへ行くと、パティシエ エイジ ニッタがあり、さらに行くとアクタ西宮や阪急西宮北口駅に着きます。
↑院の建物の左隣に駐車場が3台分あります！
地図はこちら↓
住所は、兵庫県西宮市北口町19-6 コモド北口101です。
にしつーを見た方だけに
にしつー読者限定の特典です！
にしつーだけの特典
通常、初回施術（1回・ 50分）6,500円（税込）を2,000円引きの
→4,500円（税込）でしていただきます！
※初回クーポンの併用はできません
なんとなく身体がダルかったり、肩こり、首の痛み、頭痛、腰痛、目の疲れ、睡眠不足などに悩んでいたら西宮北口の「らくほく整体院」に今すぐ相談を！
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西宮の柴犬ってコーナーをやりたいと企ててます
