⏳ စာသားအပြည့်အစုံ ဘာသာပြန်နေသည်… ပြီးဆုံးပါက စာမျက်နှာသည် အလိုအလျောက် ပြန်လည်တင်ပါမည်။
阪急西宮ガーデンズのデカトロンでフィットネスが無料で参加できるようです。
この記事はにしつーを応援するサロン「ALBOBBY」の提供でお送りします。
こちら↓
毎週火曜日の朝10時30分から11時30分の間やってるそうです。
フィットネスをやりたいけど、どうやればいいかわからない初心者の方や、自宅でやってる人でやり方が合ってるか不安な方にありがたいサービスかと。単発で予約なので気軽感もありますし。
申込はお店のウェルカム窓口やWEBからでも可能です。11月の予約と12月の予約
16歳以上で動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク、運動靴の持参で参加できるとのこと。
ほかにも↓
このようなお子さん向けのもあります。
子どもって、自分が何に向いてるかわからないのでいろいろ体験してみるのもいいですね。
有料ですが1回500円なので参加しやすいですし。
大人はピラティスなんてのもできます。全体的に少人数なのがいいですよね。
そのほか、詳しく見たい方は11月の予定と12月の予定をご覧ください。
西宮で何かスポーツやりたいけど、どうすればいいかわからんって方にデカトロンはおすすめです。
